Produkthighlights:

• Optimal zum Muskeltraining
• Schwerer Widerstand
• Kraft- und Muskelaufbau
• Intensive Stretching-Übungen
• Für fortgeschrittene Sportler
• Explosivkraft-Training
• Robust und langlebig
• Aus 100% Naturlatex

Fitnessbänder – Widerstandsbänder: Vielseitig & effektiv – dein Mini-Fitnessstudio für zuhause

Ob zum Aufwärmen vor dem Training, zur Verbesserung der Beweglichkeit (Mobility) oder für intensive Kraft- und Kraftausdauer-Workouts zuhause oder unterwegs – die Fitnessbänder von ProFuel sind flexibel und vielseitig einsetzbar und zählen daher zu den absoluten “Must-Haves” für jeden Sportler. Fit bleiben auch ohne Fitnessstudio: Mit den Widerstandsbändern (Resistance Bands) kannst Du ohne zusätzliche Geräte ein intensives Home-Workout für den ganzen Körper durchziehen und weiter an deinen Fitness-Zielen arbeiten.

Fitnessband (Resistance Band) in lila – Stärke: Schwer

• Zugkraft: 16-36 kg
• 104 cm Länge*
• 100% Naturlatex

*Der Gesamtumfang des Loops beträgt 208 cm.

Das lila Resistance Band ist 32 mm breit und erreicht dadurch eine Zugkraft bzw. einen Widerstand von 16 bis 36 kg. Damit eignet sich das Widerstandsband perfekt zum gezielten Kraft- und Muskelaufbau sowie für intensive Dehn-Übungen. Die einfache Länge des lilanen Resistance Bands beträgt 104 cm, die gesamte Länge bzw. der Umfang des Widerstandsbandes beträgt 208 cm. Die Resistance Bands von ProFuel bestehen aus 100% Naturlatex – einem robusten und langlebigen Material.

Fitnessbänder – Resistance Bands: Ein “Must-Have” für jeden Sportler

Kein Fitnesstraining ohne Aufwärmprogramm! Bevor das Training mit Gewichten beginnt, sollte man die Muskulatur zuerst mit leichtem Widerstand belasten und somit langsam aufwärmen. Insbesondere die verletzungsanfälligen kleinen Muskeln in der Schulter, die Schulterrotatoren, müssen dabei sorgfältig aufgewärmt werden.

Resistance Bands haben nicht nur ihren festen Platz im Aufwärmprogramm, sondern eignen sich auch hervorragend für verschiedene Übungen zur Verbesserung der Mobilität (Mobility-Training). Kurzum: Widerstandsbänder sind ein absolutes “Must-Have” und gehören zur Grundausstattung für jeden Fitness-Sportler – egal ob Anfänger oder Profi.

Resistance Bands (Widerstandsbänder) für das Krafttraining – zuhause oder im Fitness-Studio

Mit Widerstandsbändern kannst Du nicht nur hervorragend deinen Körper aufwärmen, sondern Du kannst damit auch ein effektives Kraft- und Muskelaufbau-Training durchführen. Einzelne Muskeln wie z.B. den Bizeps, den Trizeps oder die Schulter kannst Du direkt mit den Widerstandsbändern trainieren. Die Fitness-Gummibänder fungieren dabei ähnlich wie ein Kabelzugturm, jedoch mit dem Unterschied, dass die Zugkraft bzw. die Belastung immer größer wird, je weiter das Widerstandsband auseinandergezogen wird.

Bei Übungen mit dem eigenen Körpergewicht dient das Fitnessband dazu, den Widerstand zu erhöhen und auf diese Weise einen intensiveren Muskelreiz zu setzen. Beim Liegestütz kannst Du beispielweise ein Fitnessband von einer Hand über den Rücken zur anderen Hand spannen – so wird die Übungsausführung deutlich erschwert.

Die Widerstandsbänder können auch als Unterstützung verwendet werden, um Übungen zu erleichtern: Wer aus eigener Kraft heraus noch keinen Klimmzug schafft, kann das Fitnessband an der Klimmzugstange befestigen und das Band um einen Fuß spannen. Auf diese Weise hilft das Widerstandsband durch seine Spannkraft, den Körper nach oben zu ziehen.

Fitnessbänder in unterschiedlichen Stärken – von leicht bis schwer

Die Fitnessbänder von ProFuel gibt es in drei unterschiedlichen Stärken und zusammen decken die drei Widerstandsbänder einen breiten Belastungsbereich ab (7 bis 36 kg). Grundsätzlich gilt: Je breiter das Resistance Band, desto höher ist dessen Zugkraft bzw. Widerstand.

Das rote (leichte) Fitnessband ist 13 mm breit und bietet einen Zugwiderstand im Bereich von 7 bis 15 kg. Das schwarze (mittelschwere) Widerstandsband hat eine Breite von 22 mm und einen Zugwiderstand von 11 bis 30 kg während das lilane Widerstandsband mit einer Stärke von 32 mm einen Zugwiderstand von 16 bis 36 kg bietet.

Für leichte Muskelbelastungen wie z.B. im Rahmen eines Aufwärmprogramms ist das rote Widerstandsband die richtige Wahl. Benötigst Du dagegen einen deutlich größeren Widerstand, z.B. zur Intensivierung von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, solltest Du das schwarze Fitnessband verwenden. Für Fortgeschrittene bzw. für Alle, die schwer und intensiv trainieren wollen, empfiehlt der Hersteller das lilane Fitnessband.

Wähle das Resistance Band in der für dich passenden Stärke aus.